西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高,是宝宝辅食的好选择。加入鸡蛋,面粉煎成的小饼,营养也很丰富。 准备食材: 西葫芦半个 鸡蛋2个 面粉90克 香葱2根 盐适量 1、西葫芦洗干净,擦成丝2017/10/12/397927ae47074e0da0c622a0786d98b4_w300X224_w196X146.jpg 2017/10/12/c2099391c88142e28bfb97f9b9f65e1d_w300X224_w196X146.jpg 2、加入盐 2017/10/12/fe3a6dfac13f4505ab4587cbb3ab1e7b_w300X224_w196X146.jpg 3、搅拌均匀放置三分钟 2017/10/12/7a23b787bdfd478b81b667694b437515_w300X224_w196X146.jpg 4、放置后的西葫芦会有水盛出,不要倒掉 2017/10/12/2727e267651e4f4c9fb5faf41d12a45e_w300X224_w196X146.jpg 5、加入两个鸡蛋 2017/10/12/8f1a0f7fb7154b34b0c0fab3c5bc4a0b_w300X224_w196X146.jpg 6、一起搅拌均匀 2017/10/12/939c2c0f7a754063a10416bf845636f6_w300X224_w196X146.jpg 7、加入香葱末,加入面粉搅拌均匀 2017/10/12/41a716e1ac384bf78eeafa88ac800440_w300X224_w196X146.jpg 8、平底锅底锅抹上少许油,倒入两勺面糊 2017/10/12/9dd2cffeb42b40199f45abe969ceb3b1_w300X224_w196X146.jpg 9、煎至凝固后翻面,两面煎熟后即可 2017/10/12/a894f9f455774016bf50285f3fc1d9cb_w300X224_w196X146.jpg
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