产后下奶的奶白汤，新妈咪适合喝吗？

很多人都认为，白色就是蛋白质，因此奶白色的汤是最有营养的，而事实却并非如此。 　　平日里，我们熬制的鸡汤、骨头汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等之所以呈乳白色，是脂肪和蛋白质发生乳化作用的结果，所以通常这种乳白色汤中会含有大量的脂肪。一般来说，脂肪含量越高，汤汁越容易熬煮成奶白色。而是否能煮成奶汤，和汤的营养价值是没有多大关系的。 　　奶白汤里的脂肪摄入过多会危害产妇和婴儿的健康 　　过量脂肪会造成新妈咪产后肥胖，体形也不易恢复，还容易引发心脑血管疾病等。大量饮用奶白汤的新妈咪所分泌的乳汁脂肪含量比较高，而新生儿肠胃功能尚不完善，不易于消化含高脂肪的乳汁，容易引起腹泻、睡眠不安、哭闹不止等现象。因此，新妈咪应当避免饮用这类含有隐形脂肪的奶白汤。