一、做游戏比赛吃饭法 非倾心: 孩子小的时候,老是哄着吃饭,也是花招百倍,记得最爱用的一招就是游戏吃饭,比如让她们当挖土机,用她们的勺子挖土,看谁挖的快,挖的深!孩子现在大了,有时候也玩游戏,比如把饭桌当成餐厅,采访她什么菜好吃,打多少分!给评价!也吃的不亦乐乎所以,相比较大声的压制让她吃饭,她非但不愿意而且很慢!有个愉快的用餐心情比什么都好! (^_^): 我会邀请宝贝一起洗菜,让他体验做菜的过程,吃的时候会比赛把自己做的菜吃光。 贝妈: 1.宝宝吃一口,小熊一口(假装喂:喜欢的玩具) 2.一口一种物品,这个是挖掘机吃掉,这个是火箭吃了它。 3.长大想当什么,比如警察,哇警察好有力气,跑得好快,长得很帅气,他们可是不挑食,什么都吃......4.如果宝宝把饭吃干净后,我们就一起去买零食,记得要吃干净才能去。5.做成宝宝喜欢的样子。 彩虹: 餐前介绍,介绍一下吃哪些主食,有啥营养价值,然后家里三口人进行比赛,比赛谁不剩饭,谁吃的最干净。每月评比,兑粘贴画。 把喂饭放在游戏比赛中进行,可以提高孩子吃饭的兴趣,而兴趣可以促使孩子对吃饭抱有期待,期待感一建立孩子就会主动乖乖吃饭了。 小编评论 二、让孩子参与到做饭中 筱嬿: 对于4-5岁的孩子动手能力是很强的!在时间允许的情况下我每次做饭前都会和孩子讨论今天吃什么?然后让孩子摘菜、洗菜,甚至切菜(家长在旁边指导、监督)。让孩子参与到做饭的过程,让孩子体验到乐趣,吃饭没有那么困难。我家女宝5岁多,帮我和面是超级棒的,软硬适度刚刚好,饭后还要自己洗自己的碗筷! 熙是珍宝: 了解孩子的想法和饮食习惯,改掉不良习惯,针对情况见招拆招。问问他这餐想吃什么,和他一起择菜洗菜,讲讲每种蔬菜的营养价值,告诉他帮忙做的饭菜会变得更美味! 再有变着花样做,引起孩子对事物的兴趣。增加活动量,运动后可以增进食欲。给他找个榜样代表,让他向进食好的孩子学习,饭前禁止吃零食或者少吃零食。吃饭的时候不能看电视玩玩具。最重要家长要有耐心和信心。相信咱们得苦心孩子会懂的。加油! 心有猛虎,细嗅蔷薇: 只有一个招数,亲自做饭菜给她,告诉她我们准备吃什么好吃的,邀请她动手帮忙洗菜,各种力所能及的事。菜色搭配好,颜色鲜艳点,摆盘好看些,她就会高兴地吃了一碗再添一碗饭。 孩子参与做饭的过程,会让孩子有非常大的成就感,等饭菜一出锅,不用家长催,孩子就会很积极的吃饭哦! 小编评论 三、做孩子喜欢吃的食物 娜时花开 : 为了让宝贝吃饭,我特意买了本食谱,每天变着花样做美食给她,做各种颜色的小饺子,买来各种磨具把米饭做成各种动物形状,增加她对吃饭的好奇心,没有不爱吃饭的孩子,只有不会用心做饭的妈妈。 时光清浅: 我会告诉孩子多吃饭长得高,不爱生病,我会对孩子说自己已经长大了是大哥哥了挑食是不对的,我也会变着花样做饭给孩子吃。 小野猫: 为了让孩子吃饭做个全能好妈妈,中餐西餐都要学,不好看还不吃!每天变换方法给孩子做吃的,看着好看,吃着口感还不错,孩子就喜欢吃了,要做个不挑食的乖宝宝。 家长做孩子喜欢吃的食物,懂得投其所好,小编相信孩子们会懂得父母的良苦用心。 小编评论 四、放任孩子自己吃饭 极光: 从吃奶到吃饭这个转换从吃辅食时就让孩子自已吃,不要喂,既使自已吃进了鼻子都让他去,更不要闲他弄脏了衣服,让他自已找到吃饭的乐趣和独立吃饭的好习惯。 笋: 我家有俩娃,谁不吃,谁就看着,看着看着就饿啦
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