新愿每个姑娘都能精致到老 眼里长着[太阳] 笑里全是坦荡

生孩子体重166，出院145，出月子162 去年孩子一岁生日，婆婆过来一段时间，我专门减了一段时间，一个多月瘦了十几斤，她走之后就中断了，一直保持，过年又飆上来了，152，唉！年后初八开始减肥，三个月，瘦了30斤，减肥方式：跑步、偶尔跳绳、郑多燕减肥操，而且不吃晚饭，当然，因为生完孩子基数太大，现在还没达到我的目标。偷偷告诉你们，关于减肥我专门有本日历，每天登记早晚体重，跑几公里，而且，每顿饭后我都会称重，只是为了自我监督，不想让自己多吃！很多人看到这里，也许是惊讶，满满地佩服，其实，管住嘴迈开腿，没有什么不可以！减肥真的要对自己狠，瘦下来对自己也好，后来只想生活更加精致！