哺乳期该拒绝调味品么

不必刻意回避调味品，平常怎么吃哺乳期就怎么吃，其实没什么禁忌。而且，研究表明在哺乳期期间食用多种食物和口味，会让宝宝今后更容易接受新食物呢~ 小康君嘚吧嘚 哺乳妈妈的饮食确实有几个需要注意的地方，但大部分的食物都是健康、安全的。宝妈们千万不要因为担心会对宝宝健康造成伤害，就盲目的断掉某些食物，这样反而会导致营养不良，对自己和宝宝的健康都没有好处。 再唠叨一句，香烟虽不是什么食物，但是对于宝宝和妈妈的危害可不小。哺乳期抽烟，会使香烟中的有毒化学物质直接进入母乳中，发生危险的副作用，二手烟同样危险。各位家长要注意，哺乳期期间莫抽烟，更要避开二手烟。