断奶已有三个半月,经常有朋友问我如何实现无痛断奶,宝宝不痛苦、妈妈不涨奶、不需要分开的自然离乳,哪个母乳妈妈不想呢🤗很庆幸我做到了🙋今天有时间来跟大家分享一下,希望可以帮助到更多的母乳妈妈😉 我是在小家伙2岁1个月的时候断奶的,不要问我为啥喂那么长时间因为好处实在太多了好吗😎这里真的建议妈妈们坚定信念坚持母乳喂养,哪怕是混合,母乳能给宝宝更多的抵抗力,身体好不生病比啥都重要,孩子不受罪家长也省心🤗能增进母子亲情,没人能取代你在她心里的地位,会把最灿烂的笑容给你,最最重要看到她软软的小身子依偎在你身旁嘟嘟的小嘴儿不停吮吸肉肉的小脸蛋儿一鼓一鼓的难道你不觉得心都化了世界都停止了吗😝母乳还能帮助麻麻快速瘦回产前体重,不要怕月子里的汤汤水水,只要有助于泌乳,都会在你奶量上升以后变成乳汁排出体内的;还能降低乳腺疾病的发生;还有还有因为你要喂奶所以老公也不敢惹你生气不然积奶他娃就断粮了😂 跑题了赶紧拽回来👉想实现自然离乳的首要条件就是宝宝能基本明白你说的话,因为只有能基本沟通才有可能不哭不闹实现自然离乳啊,什么时候能达到可以基本沟通呢?2岁啊!更加理解母婴专家为啥提倡2岁自然离乳啦! 如何达到有效的沟通呢?这里又要跑题了😁就是你平时和宝宝沟通时就要注意说到做到,答应吃两块饼干绝不多给第三块哭也不行🙅对数字没概念没关系,给她建立“最后一次(个)”的概念,听到“最后”她就知道今天(这会儿)再没有了,这样以后断奶说“最后一次吃,明天没有了”宝宝第二天更容易接受。 宝宝的问题基本解决了,可是妈妈的无痛回奶问题怎么解决呢?这就得从长计议了。我家小家伙5个月断夜奶,后来每次生病不舒服虽然都有恢复夜奶,但是病好以后因为有了之前的经历再次断夜奶也很顺利,所以2岁前夜奶就这么断了喂喂了断的反复着。另外我在小家伙14个月以后只有工作日早晚和休息日喂奶,基本上每周日和周一奶量最多,因为周六休息日在家一天5到6次把工作日憋回去的奶又吸的多了,而每周一到单位经常因为得不到释放晚上下班回家憋成石头块一样(奶🐮都懂😭),然后经过周一周二的无法释放,周三到周五会一天比一天轻松因为已经回去很多了😂周而复始我的自循环功能越发强大,这也为日后的无痛断奶奠定了良好的基础😎 一切工作准备就绪,进入最关键的断奶铺垫期。要说下在进入铺垫期之前我已经把喂奶次数减少到早一次晚两次(晚上下班刚到家和睡前)。然后我的铺垫期持续了两周。我认为循序渐进的断奶法才能把宝宝和妈妈的痛苦降到最低。对于我妞来说睡前那次肯定是最难断的,所以放在最后,下班刚到家也是快哭了的样子迎接我就等着那一口,所以我选择从断晨奶入手。我妞基本每天6点要醒拱过来吃完接着睡,前一天晚上睡前我就告诉她明天早上没有奶吃并且让她点头答应重复我说的话,那天早上我没有配合她而是装睡不理她🙊她坐起来哭我也狠心的没理🙈🙉持续哭了两三分钟吧见我没反应就又依偎着我睡着了😂然后晚上睡前告诉她和前一天晚上同样的话,第二天早上依然如此,第三天早上6点翻了个身没有哭醒接着睡了,就这样成功断了晨奶✌第四天开始断下班到家那顿。其实也很简单,也是要提前告知她,一开始可以给她最喜欢的东西分散注意力,比如看一集动画片,我妞就是这么实现的,持续三天她基本就不在那个时间说吃奶的事了。周末也要特别注意和前一天工作日保持一致白天不可以喂奶。我妞有个习惯,坐车想睡的时候让我抱着奶睡,为了不前功尽弃那个周末我和爸爸换了角色,我开车,他坐后面陪妞,妞一看是爸爸在旁边就没念想了😂那个周六晚上车堵的厉害,妞又饿又困在车上大哭,爸爸各种哄最终也没让她得逞✌经过了这一周,我从每天3次逐渐减少到了每天1次,涨奶的感觉也明显减轻。 第二周,断睡前奶。我是这么做的,周一吃一边,周二吃另一边,周三同周一,周四同周二,这样吃两个循环。每天吃之前我会很明确的告诉妞今天只能吃一个并一定要让她同意,第一天吃完一个还是习惯性的坐等我给她换位置,在我说没有了睡觉吧时她也是要哭的,这时再提醒她之前说的话并强调她自己答应了,然后我妞就很不情愿的躺下睡了。周四睡前我告诉她这是最后一次吃了,明天晚上就不能吃了没有了但是有妈妈,她说好。周五睡前她依然习惯性的要坐我身上,我提醒她昨天说的话并强调有妈妈,妈妈陪你睡觉,然后我妞就乖乖搂着我的胳膊睡下了……没错就这么睡下了,其实我自己也没想到会这么好对付😂周五一早我开始喝回奶茶,连喝三天当水喝。因为之前循序渐进保持的很好,再加上回奶茶的巩固,我断奶后没有出现过硬块或结石,没有出现过胸涨胸闷等不适,也不需要去人工回奶排残奶,就这么轻松无痛苦的实现了自然离乳,在这里真的要给我妞点个赞👍期间也好怕她会崩溃大哭但是并没有,麻麻为你骄傲👏👏👏 其实还没算完全结束 ,周六也是和周五一样没有哭闹平稳度过,周日不干了,好像突然意识到麻麻不是在跟我开玩笑是真的不能吃了(反射弧是有多长😂),睡前哭了两声喊着要吃,看我态度坚定就此作罢。接着一周没提过吃奶的事,一周后有天我试探她,她坚定的说宝宝不吃奶,然后接着玩儿去了。母乳喂养就此翻篇儿✌ 后来,我婆婆会跟邻居们说我家宝贝断奶没哭没闹没和妈妈分开,我听到也是满满的自豪感😏 我的个人经验因人而异,不见得适合所有宝宝妈妈,如果有某一方便对你有帮助有启发我就没白写😂第一次发长文有写的不对不好的地方还请见谅不喜勿喷🙈
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