1岁以后可以吃,但要尽量少吃!3岁以后,就可以像大人一样适量的吃! 对此,小康君的原则就是:尽量不主动提供,但是也不完全禁止。毕竟越是被禁止的东西,就越具有诱惑力。 “ 当然,有些家长可能会说“我家的孩子喝了凉白开(或是吃了从冰箱里拿出来的水果、冰激凌、雪糕)确实拉肚子了啊!” 对此,小康君需要说明一下,宝宝进食冷饮后出现腹泻的情况,可能是以下5种原因导致的,如: ❶ 刚吃完饭就进食了大量冷饮,对肠道产生了刺激; ❷ 刚吃完冷饮就立马进行了剧烈运动,导致消化道遇冷后强烈蠕动,产生腹痛、腹泻; ❸ 刚吃完冷饮就立马进食热饭,或是刚吃完热饭喝了热水就又立马喝凉水; ❹ 吃了被细菌感染的冷饮或其他食物; ❺ 宝宝可能患了「肠易激综合征」,这就需要家长带宝宝就医确诊了,并且一旦确诊宝宝基本就告别冷饮了,以后都尽量不要再让宝宝吃。 小康君嘚吧嘚 建议家长最好在家给宝宝自制冷饮吃,可以上网搜一下教程。毕竟市面上的冷饮大多含有添加剂和色素,所以还是自制的比较安全放心。此外,给宝宝吃冷饮最好选在两餐之间,因为饭前吃(空腹),不仅会刺激肠胃,还会影响宝宝食欲,吃不下饭,营养自然跟不上;而饭后吃,低温则会减弱肠胃的消化能力,影响各类营养素的吸收。 不过最后呢,小康君还是要再强调一点,虽然宝宝可以吃冷饮,但是,毕竟除了凉白开,像是冰激凌啊,雪糕啊,棒棒冰啊,都是不太健康的零食,所以,偶尔尝个鲜儿就行,可不能让宝宝把冷饮当饭吃!
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