女性的的卵巢每月只能拍排一次卵,排卵的时间与周期,可以用一些方法去推算。 1⃣月经周期推算法 前提是月经周期非常规律,排卵期即为下次月经开始前14天。如月经周期是28天,本次月经开始10.1,那下次月经开始时间大约为10.28,28–14=14,那排卵期就在10.14日左右,10.14日的±3天都是易受孕的日子。当然月经周期会受多种因素影响,你永远不知道它下一次何时会来,准确性⭐⭐ 2⃣排卵试纸检验法 取一个一次性尿杯,留取清洁的中段尿,将排卵试纸放于杯中,显示两条杠即为阳性,接下来的24~48小时即为排卵期。准确性⭐⭐⭐⭐ 3⃣基础体温监测法 床头放一个体温计,每天早晨睁开眼什么都不干,先测量体温并且记录下来,然后绘制成一个曲线,如果哪天体温升高(大约0.5°),即为排卵期,能每早坚持测量体温也是需要时间与毅力的!准确性⭐⭐⭐ 4⃣宫颈粘液判断法 排卵期体内雌激素升高,会使宫颈分泌物发生改变,当发现白带增多粘稠并伴有拉丝的时候,就是排卵期快来了。但这种方法可操作性不强不易判断。准确性⭐ 5⃣超声诊断排卵法 需要于月经期的第12天左右,到医院行超声监测卵泡发育情况,根据当时情况告知下次监测时间,直到卵泡发育直径接近 18mm,就接近排卵期了。这种方法准确性极高,适合努力造人长时间未果的女性。准确性⭐⭐⭐⭐⭐
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