什么时候开始添加辅食

什么时候开始添加辅食？

世界卫生组织、《中国居民膳食指南（2016）》都明确指出：应该在宝宝满6月龄后添加辅食。

注意：这并不是说，宝宝在5个月的最后一天不能添加，第二天马上就能吃辅食了。除了年龄，家长也可以看看宝宝有没有下面这些表现，来判断宝宝是否到了添加辅食的时机：

1 神经系统的成熟度。

也就是观察孩子有没有想要参与大人吃饭的举动，比如看到大人吃饭模仿、流口水等。

但是如果宝宝还不满6个月，而且生长曲线正常，即使宝宝已经对大人的食物产生好奇，也建议家长不妨稍微等一等，等到6个月后再添加辅食也不迟。

2 营养状况。

如果妈妈的母乳喂养非常充分，但宝宝的生长曲线仍然出现了增长缓慢的迹象，也说明到了该添加辅食的时候啦！