孕育养娃神器
莲藕鹰嘴豆蔬菜羹: 鹰嘴豆煮熟,西兰花加少许油和盐煮熟(一岁以下不加盐),用果语机冰激凌头摇成泥备用 莲藕去皮用果语机果汁头摇出莲藕汁,然后过滤 把过滤好的莲藕汁倒锅里,小火加热,边加热边搅拌,一直到浓稠的状态,加入鹰嘴豆西兰花泥,搅拌均匀即可,出锅加少许盐调味(也可以不加盐) 莲藕有润肺的作用,鹰嘴豆可以强健骨骼,都是很适合宝宝吃的。九个月以上的宝宝就可以吃这道辅食了
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