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面朝幸福早安分享[爱心] 新妈妈过分重视奶量，反而会影响下奶量！宝妈精神上的振奋和愉悦，会促使体内的催乳素水平增高，使奶水增多。但一开始奶量少，很容易打击妈妈们的信心。奶量平衡前一定有“少奶的过程”，妈妈们不要在意，放开了喂，保持心情愉快，暂且忘掉烦恼，注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，采取与宝宝同步休息法，减少干扰，奶水就会慢慢平衡了