孕育养娃神器
然姿势不良不会影响到胎儿的生长,但对母体的负荷却不小,尤其是女性经常性的翘二郎腿坐姿,双脚交叠的坐法会导致脊椎扭曲、下肢水肿,甚至脚容易发麻、抽筋,对于孕期有骨骼拉扯严重的孕妈咪来说,会增加腰酸背痛的不适感。
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难受的时候怎么坐都难受
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良好的坐姿应该是双腿平行,孕妇除了不可翘脚之外,坐的时候也要注意双脚要着地而不可悬空,背部最好以靠枕支撑,减少腰部所承受的压力,缓解腰酸所造成的不适。
孕期站姿坐姿需谨慎
作为孕妈妈,日常的坐卧站立...但对孕妈来说这却不是小事,正确的站姿和坐姿才能减轻身体压力、保证身体的稳.
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