怎么预防卵巢多囊肿？

　还可以选用中药恢复卵巢轴功能。二甲双胍为胰岛素增敏剂，可以改善以上所有症状。

防患于未然，不仅仅是做事情需要这样，面对疾病更需要有这样的心态。就比如说，现在很多的女性患者有卵巢囊肿，是比较严重的妇科疾病，很多的女性患者有这样的疑问，怎么预防卵巢囊肿呢?下面我们来听听中山百佳妇产医院的专家介绍。 

什么是卵巢囊肿?

　　卵巢囊肿是卵巢囊性肿瘤与卵巢瘤样病变的总称，多发生在女性育龄期，尚有排卵的女性，包括滤泡囊肿、多囊卵巢、黄体囊肿、卵巢巧克力囊肿等。其中多见的是“滤泡囊肿”和“黄体囊肿”，可以出现在月经周期中的不同阶段，常为单发，一般直径为1-3厘米，偶尔可达5-6厘米，多数人无明显症状，只是在妇科检查时被发现，偶尔出现囊肿破裂引起出血、疼痛。

　　有什么方法可以预防卵巢囊肿？

1、预防卵巢囊肿，女性要注意日常的饮食，女性应该多食用清淡食物，多吃瘦肉，鸡蛋和鱼等优质蛋白质。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

2、在月经期要注意卫生，以及在月经期和产后妇女需要严禁房事，要保持外阴及阴道的清洁。

3、加强体育锻炼，增强体质。多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

4、保持良好的情绪，适当缓解压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

5、定期进行普查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访，一旦诊断明确应及早手术。