《大多数孕妈妈觉得孕吐是件很遭罪的事情，但专家可不这样认为》

孕吐是由于胎盘分泌的促性腺激素急剧增加从而造成的，有资料显示，85%的孕妈妈都会出现孕吐现象。

只不过孕吐有轻有重，有些孕妈妈只是感觉到轻微的不适，努力克服一下就好；但有的孕妈妈就没有那么好运了，很多孕妈妈都有咬牙切齿的经历，甚至会认为这是件遭罪的事情。

但英国的有关专家却给孕妈妈带来了“福音”：孕吐可能就是在意味着你的宝宝会更健康、更聪明。同时还证实了，女性在怀孕期间如果有孕吐现象的话，还会降低胎儿出生缺陷的概率，如果孕期的孕吐症状严重将来生下的婴儿日后的身体发育就会更好。

【专家介绍一些对付孕吐的小办法】

1：“任何形式的姜，如姜片、姜茶，甚至是含姜的点心都会对抑制晨吐很有好处（精油类的不要用）。虽然食用姜没有任何害处，但也不可过量，一天食用不要超过三次。”如果你不喜欢姜的味道，建议你可以饮用菊花茶，它在孕晚期还可以缓解经常会出现的胃灼热或消化不良。

2：还要注意多喝水，也可以在水中加入一些苹果汁，这样就可以缓解孕吐了。

梨、桔子这样的水果可以吃一些，同时孕吐的妈妈们还可以将柠檬放在床边，闻一闻也可以有效防止孕吐。生姜汁拌柠檬蜂蜜水，是我用过的一个小配方。