防治妊娠期贫血做到以下几点: 妊娠期贫血,一种是生理性贫血,是由于怀孕后血容量增加,造成的贫血,这种贫血不用治疗,产后就能恢复正常的。 另一种是病理性的贫血是有缺铁、叶酸和维生素B12所引起的。只要: 1、调节饮食,加强营养。每天都吃瘦肉、鸡蛋、猪肝以及新鲜的蔬菜。 2、补充铁剂。孕中期服用硫酸亚铁,同时可服维生素C,每天3次,以促进铁的吸收。服用铁剂期间,不宜喝茶和牛奶。以免影响铁的吸收。 3、补充叶酸和维生素B12。叶酸缺乏者可每次服用叶酸10~20毫克,每天3次,维生素B12缺乏者可每日肌注100~200微克的维生素B12 4、如果是重度贫血,特别是血容量不足时,可以适量的输血,以保证准妈妈和胎儿的身体健康。
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