孕育养娃神器
酷暑难耐,生活中怎么少了冰激凌?但是专家表示,儿童要慎吃冰淇淋等冷饮。孩子处在身体发育阶段,各项技能还未发育成熟,饮食不可随便,比如含有大量添加剂的冰淇淋压迫谨慎食用。
其一,冷饮温度低,易损伤肠胃,造成食欲不振。其二,排毒代谢功能较弱,添加剂大量进行人体,可能引起消化不良、腹泻、过敏等不适,还阻碍营养消化吸收,重则引发疾病。其三,冰激凌中含有不少高热高脂物质,比如奶油、糖、植物油等。若是经常过量摄入会增加肥胖几率,也会影响正常饮食,不利成长发育。
广告
难道坚决不让宝宝吃冰淇淋?其实不必如此。只要掌握了健康吃冰激凌的方法,就可以将不良影响降至最低,让小朋友放心享受冰爽的甜蜜。♣ 慢慢吃冰激凌的诱惑难以抵挡,很多宝宝抱着冰淇淋狼吐虎咽。虽然看着很有趣,但这种吃法着实伤身,会对内脏血管造成不小的刺激,使其发生收缩,造成局部贫血,影响肠胃道的消化、杀菌能力,易引发肠胃炎、胆囊炎甚至肝炎。所以,咱们别吃得太快,慢慢享受美味。♣ 一次不可多吃小朋友肠胃道的承受能力有限,若是一下接受太多冰淇淋,很容易出现不良反应,发生腹泻甚至引起肠胃炎。另外也会损伤牙齿大家,提醒各位妈妈,此点不仅针对冷饮而言,也适用于甜食。♣ 饭前饭后不要吃这点需要爸妈做好监督工作。若是不及时阻止孩子在吃饭前后吃冰淇淋,会影响食欲,破坏正常饮食。且冰淇淋冰凉温度低,刺激胃肠道血管致其收缩,削弱肠胃道功能,不利于营养物质的吸收。只为了清凉一次,而损失那么多得不偿失。如果要吃,可以选在两餐之间食用。♣ 已融化别放回冰箱炎热的夏季,很多妈妈喜欢在家中囤大量冰激凌,偏爱家庭装。但是它的分量很足,若没有及时吃完,很快就会融化。这里请注意,对于已经融化的雪糕最好放弃,不建议再放回冰箱内,否则其会再次结晶,品质和所含营养成分会被破坏。♣ 自制健康冰激凌不少爸妈担心买的冰淇淋不健康,添加过度添加剂,买之前会先看看外包装说明。但是咱也不是专业人士,有很多专业名词真心看不懂。即便是同一口味的冰淇淋,也会因不同厂家不同而有差别。为了不再纠结,不如自己动手在家做,其一可以控制原料,其二能根据宝宝口味添加健康食材,比如水果、果仁等。
夏日也能带上宝宝一起“浪”
炎炎夏日,带宝宝去哪里玩似乎成了很多爸爸妈妈头痛的一件事情!据说夏天和溜娃最配哦!晋升辣妈辣爸的你,...
1791
宝宝中暑了,该如何应对
炎炎夏日,宝宝在外面玩着玩着,突然精神萎靡,小脸发红。这时,家长应想到,宝宝有可能是中暑了!宝宝在...
1910
花露水、“十滴水”洗澡,可以治疗宝宝痱子吗?
炎炎夏日,给娃洗澡成为了每日的必修课。有时候,孩子长痱子了、湿疹了又或是皮肤淹了,总会有人出来推荐很...
2077
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>