孕育养娃神器
1、拥有足够睡眠
睡眠不足,记忆力通常就会下降,这适用于大人和小孩。幼儿平均一天需要12~13小时的睡眠,大人则为7~8小时。
2、玩记忆小游戏
和宝宝玩一些可以帮助记忆的游戏,像是配对游戏,或是一些可以帮助认知发展的游戏,让孩子一边玩一边学习。
3、让事情简单些
运用一些技巧来帮助孩子记忆,像是将童谣的歌词改编,或是联想记忆,这样可以帮助孩子记忆事情。
4、避免过多压力
有时候孩子会因为压力而忘记事情,而且过多的压力会影响到孩子的健康。因此,避免让孩子处于高压的环境中。
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