1.缺乏叶酸的症状是什么?
如果孕妇出现了腹泻、体重降低、头疼、心跳加速、情绪反复无常等症状,可能是由于叶酸缺乏的缘故。除此之外,叶酸如果摄入不足的话,还会导致缺铁性贫血。另外,有相关研究指出,叶酸的缺乏会导致皮肤颜色变化,或者致使皮肤变色情况加重。
2.叶酸饭前吃,还是饭后吃?
对于叶酸的服用时间没有严格的要求,可以按照孕妇的习惯进行服用即可。一般用白开水服用就行,若孕妇服用起来有困难,可以借助牛奶、稀粥等一起服用,但是不建议用茶水服用。
3.叶酸有副作用吗?
一般来说,按我们推荐的正常孕妇一日服用400μg来所很少会出现副作用。如果孕妇体质比较敏感,在服用叶酸补充剂后感到恶心反胃时最好到医院进行检查。
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