孕妇贫血是比较常见的孕期症状,当血常规检查中血红蛋白这一项小于110克/升,就是贫血,但有些孕妇贫血时,血小板也比较低。那么,孕妇贫血血小板低吃什么好呢?
1孕妇贫血血小板低吃什么:含铁丰富的食物
铁是合成红血蛋白、肌红蛋白的重要物质,可促进体内红血球和血色素的增生,是构成细胞色素的主要成分。所以,孕妇贫血血小板低应该多吃含铁丰富的食物,可有效的防治贫血,还能增加血小板的含量。
常见的含铁丰富的食物有:
动物肝、动物血、猪肚、禽类、瘦肉、蛋黄等动物类;
马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等植物类。