孕育养娃神器
孕早期基本上没睡过好的,睡眠时间短,如果改善,心好累,怕影响宝宝
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孕早期就这样,到中后期咋办。。后面各种痛,手麻,腰痛接踵而来。。。
有时候我会半夜醒来就睡不着了,一直眼睁睁的看着,想睡也睡不着,有没有什么好方法
宝妈可能太紧张了,睡前可以出去散散步,泡泡脚,跟家人聊聊天,听听音乐,看看书
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