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医学博士威廉.西尔斯(William Sears),全美最著名的儿科医生、医疗和养育顾问。西尔斯夫妇从事小儿科研究30多年,护理过上万名婴幼儿。其中包括他们自己的8个孩子
西尔斯医生的建议:便秘会造成周期性的痛苦。时间长了,肠道平滑肌收缩功能变弱,使得便秘更加重。一般需要六周的时间肠道平滑肌功能才能恢复。为孩子选择适当的食物和增加大量流质有助于缓解便秘。液体的摄入量,每天要至少保证900毫升。除了牛奶、配方食品和水外,可以给孩子吃点梅脯、梨或杏仁蜜。
西尔斯医生的建议:大部分学龄前儿童需要补充维生素,尤其是那些挑食的孩子。因为学龄儿童通常有不规则进食的习惯,维生素的补充就像一种保险单,它可确保你的孩子摄取足够的营养去达到最佳的成长水平。