宝宝打嗝是正常现象,但如果一打隔就停不下来,又是溢奶又是呕吐的,当妈的可不能马虎,有可能是胃食管反流或其它潜在疾病。今就来聊聊宝宝打嗝的原因,以及如何预防和缓解。 宝宝打嗝的原因 横膈膜 先给妞儿们科普一下哈~横隔膜是胸腔和腹腔之间的分隔,宝宝调节横膈膜的植物神经还没有发育完善,受到刺激,横膈膜肌肉强力收缩,宝宝就会打嗝啦。喂养不当、吸入凉气、消化不良都会引发打嗝。 改变喂养习惯,预防并缓解打嗝 1.对于已添加辅食的宝宝,平时尝试喂些苹果酱、米糊、香蕉泥,这些食物易吞咽,帮助调节横膈膜紊乱。 辅食 2.包妈不主张喝水弯腰法,对宝宝来说挺危险的。如果宝宝月龄足够大,可以稍微喂点奶压一压,但别过量,以免呛着咳嗽。 喝水 3.母乳喂养带给我和包子很愉快很温馨很幸福的哺乳体验。不过在母乳喂养的过程中,麻麻一次别喂太快太满了,正确的做法是放缓喂养速度哈,避免宝宝胃胀气。 哺乳 4.包妈在喂完一边换另一边时通常会休息一下,趁这个间隙用手抚摸或轻拍包子的背部,让他舒服一些,因打嗝引起的溢奶吐奶等现象也会减轻许多。 轻拍 5.另一种缓解方式是改变喂哺姿势,让宝宝坐直(30-45度角),吃奶时不会吞咽过多的空气。 坐直 6.妞儿们在哺乳时要让娃含住乳头和乳晕,避免吸进空气,而且不能压得太紧影响宝宝的呼吸。 7.用奶瓶给宝宝喂奶时,可以将奶瓶呈45度角,减少宝宝吞咽空气的机会。包妈建议选购一些防胀气奶瓶,在喂食过程不会产生气泡,避免宝宝打嗝。 喂奶 包妈再多啰嗦几句哈,现在很多麻麻冲奶粉的方式都是不对的,我经常能在外面看到有父母把奶粉放进奶瓶之后就上下、左右的大力摇晃,生怕奶粉有结块、冲不开,殊不知奶液在大力剧烈摇动的过程中,会产生大量气泡,这样的多泡泡奶液会让宝宝喝入太多的空气,很容易打嗝或吐奶。 冲奶粉 正确的方法是用双手手掌夹紧然后来回搓动,这样的奶粉既可以充分溶解,也不会起奶泡,get一下吧~ 冲奶粉 缓解打嗝的其它方法 除了改变宝宝的喂养习惯,还有一些缓解打嗝的小技巧,有时候挺管用哦~ 1给宝宝按摩背部 迷你包很喜欢我给他摸摸背,我一般用向上的动作,从背部往上按至肩膀,让他的肌肉和隔膜得到放松。宝宝直立时效果最好,一般按摩几分钟会奏效。 按摩背部 另一种方法是让宝宝趴在地上活动,缓解胀气引起的打嗝,然后轻轻的按摩背部直到打嗝消退。 2给宝宝拍嗝 拍嗝很多人用哈,注意动作要轻柔。有一次我给迷你包轻拍后背,他打了几个很响的嗝,舒坦极了,嘻嘻。 拍嗝 3尽量让宝宝直立 宝宝吃饱后可能会胃酸逆流,医生建议饭后让孩子保持直立姿势30分钟。大人可以将娃竖抱起来。等娃大一点,可以牵住他的小手让他站起来。 直立 4分散注意力 玩玩具、躲猫猫都可以,或给宝宝一个咀嚼玩具。成功分散他的注意力后,打嗝神马的都是浮云~ 玩具 5耐心等待宝宝止嗝 有时候麻麻们也不用太纠结,如果不是疾病引起的,宝宝一般很快就会自然止嗝了。 耐心等待 不要尝试以下方法 惊吓宝宝(这个我小时候领教过,心理阴影你懂的) 按压宝宝的囟门(咱们俗称的“天顶盖”,宝宝脑袋上的两块类似菱形的柔软部位) 按压宝宝的眼球(难道你家孩子是充话费送的吗?) 拉拔宝宝的舌头(什么鬼……) 猛拍宝宝的背部(轻拍才是打开的正确方式) 这些方法包妈都是拒绝的,妞儿们千万不要尝试哈! 打嗝是否因疾病引起 宝宝一直打嗝的罪魁祸首有可能是胃食管反流,胃部正在消化的食物经常性上涌,引起打嗝。还有其它的症状要注意哈,包括疝气痛、胃痛、经常吐等。 胃食管反流 如果麻麻尝试了N种方法都不奏效,担心宝宝患有胃食管反流或其它潜在疾病,赶紧麻利儿的抱上娃去医院看看,听听儿科医生的说法。 宝宝打嗝,妞儿们不要慌。从改变喂养习惯做起,一次别喂太快太满,避免吸进空气。给孩子按摩背部、拍嗝、分散注意力等方法都可以试一下,但千万不要惊吓宝宝,给娃留下心理阴影可就不好了。
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