新让孩子乖乖起床的妙招

让孩子乖乖起床的妙招

叫醒里最上乘的方式：就是温柔与耐心，让一个人感到足够的安全，并用愉悦的刺激传达“醒来”的信号。

还需要提醒一下的是：切换与启动的时间因人而异，有人需要五分钟，有人需要十分钟，有人需要二十分钟……请根据这个时间，决定你去叫孩子的时间点。给孩子充分的起床时间。

有很多保健专家建议，人起床时，最好先睁眼躺十分钟，再坐起来