10个月晚上不睡觉怎么办

每天大约只需要睡13个小时，其中9-10小时集中在晚上。

可以参考以下妙招：●帮助宝宝建立起昼夜的概念：白天多带着宝宝进行户外活动，晚上把窗帘拉上，保持室内...

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十点没睡，十一点了宝宝还没睡……你的宝宝总是很晚...

不妨试试这几种办法：一是别让宝宝白天睡得太多，把午休的时间适当提前，让宝宝晚上早点有睡.

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1岁后，怎么帮宝宝养成良好的睡觉习惯？

睡眠时间减少了通常情况下，1岁孩子每天晚上睡10～12小时，然后白天再睡两觉，每次1～2小时。2.宝宝能睡...

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如何培养宝宝夜间睡眠模式

今日关键词】体格：健康与安全-睡眠常规-每晚睡10-12个小时 宝宝13个月了，一周里有几个晚上能自己睡10-12...

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