营养点评:
这道辅食营养全面,制作简单。番茄可以为宝宝提供胡萝卜素以及各种维生素、苹果酸、糖类、粗纤维、钙、磷、铁等营养物质;肉末可以为宝宝提供蛋白质和脂肪类营养,特别是牛肉,富含铁、B族维生素等;甜玉米则富含B族维生素和玉米黄素,是适合宝宝经常使用的健康食物;面条则主要是以提供能量为主的碳水化合物。
材料:
番茄50克,猪肉50克,儿童挂面50克。
做法:
1.番茄洗净,汆烫后去皮,切成细末;猪肉洗净,煮熟剁碎成肉末。
2.将挂面下入煮过肉的水中,开锅后放入番茄末和肉末,继续煮5分钟。
3.盛入碗中,拌匀即可。