七星仔埼埼♥️辅食分享-鱼肉松粥
♥️辅食分享-鱼肉松粥
月龄：适合10个月以上的宝宝
准备材料：大米50克，鱼肉松30，菠菜20。
制作方法：
①将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，大火煮开，改微火熬至黏稠。
②将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、调好口味，用尾货熬几分钟即可。
营养功效：此粥营养丰富，尤其是蛋白质和钙的含量较高，是补充蛋白质和钙质的良好来源。
食用。
月龄：适合10个月以上的宝宝
准备材料：大米50克，鱼肉松30，菠菜20。
制作方法：
①将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，大火煮开，改微火熬至黏稠。
②将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、调好口味，用尾货熬几分钟即可。
营养功效：此粥营养丰富，尤其是蛋白质和钙的含量较高，是补充蛋白质和钙质的良好来源。
食用。
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