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【知识分享】孕期要注意补血

随着孕期的增加,宝宝对母体营养吸收量加大,这个时候妈妈的血流量就会慢慢增长,如果不进行补血的话就会形成贫血。

而当孕妈妈出现贫血之后,可能会引发贫血性心脏病、妊娠高血压等疾病。

当孕妈妈出现贫血时,是会危及胎儿的生命,引起死胎、流产或者是宝宝发育迟缓。所以孕妈妈一定要注意补血

在怀孕期间补血主要是补充铁元素!!!!

含铁的食物主要有大枣、黑芝麻、黑豆、黑米、动物肝脏、血制品、葡萄等,还有菠菜、油麦菜等。

若贫血较轻,可选择食物调节,如已达中度或重度,需及时用药物调节。

可选择口服硫酸亚铁、维生素c或右旋糖酐铁片调节。

孕妈一定要注意补血哦。
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