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生气到底伤哪

气大伤身的说法是真的,而且伤的是全身!

人一生气,其结果就是内分泌系统紊乱,免疫会因为应激需要而受到抑制;消化功能会因为应激而减弱。机体为了应激,不得不强化心脏的跳动以支持“生气”所需的供氧......所以生气真的伤全身啊!

如果大家觉得说得还不够清晰,那么微医君在这里展开讲几个危害:

气大伤「心」

人一生气,交感神经会兴奋,而交感神经兴奋就会使得心跳加快、血管收缩,如果你本身心脏功能较差,就容易因此发生心动过速、心律不齐的问题。

而如果还有动脉粥样硬化的情况,心跳加快还容易促使动脉斑块脱落,造成梗塞,危及生命。

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气大伤「脑」

当我们生气的时候,经常会这么说:气得我血压都高了!确实生气尤其是暴怒时,血压短时迅速升高,如果平时脑血管比较脆弱,就非常容易发生脑卒中,很危险。

气大伤「肺」

人因为生气,会促使呼吸加速,有时甚至出现过度换气的状态。这时肺泡会不断扩张,而没有时间收缩,就得不到放松,从而危害肺部健康。

气大伤「胃」

总是生气,觉得胃口都变差了?这是因为生气时胃肠道蠕动减慢,导致消化不良、食欲不振。如果总生气,就容易导致慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病。

这么看来,生气1小时和熬夜6小时虽不能完全划等号,但它们对于健康的杀伤力都是不言而喻的——气大伤全身,熬夜毁所有!
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