【知识分享】🌿不同阶段婴儿的午睡长度
1、新生儿的午睡
以新生儿来说,每次睡觉的时间大约是2~4小时,不论是白天或晚上。在这个阶段,你不能指望他有任何的午睡模式,只需要让他尽量地睡觉。
2、六到八周婴儿
当宝宝6~8周大的时候,他可能会开始整合他的睡眠。每次睡眠的时间会变少,并且醒着躺在床上比较久。他一天可能需要2~4个小睡,甚至更多。
3、三至四月宝宝
3~4个月左右的宝宝会开始遵循一个可预测的睡眠模式,这是一个好的时机开始发展固定的睡眠时间表。
4、六个月的宝宝
6个月的宝宝一天可能会有2~3个小睡,一个在上午,一个在中午过后,一个可能在靠近傍晚的时候。
5、九个月以上的
大多数9~12个月的婴儿,小睡会下降至一天2个,上午和下午各一次。慢慢到18个月左右,会开始放弃早上的小睡,只剩下下午,直到他们3~4岁。
以新生儿来说,每次睡觉的时间大约是2~4小时,不论是白天或晚上。在这个阶段,你不能指望他有任何的午睡模式,只需要让他尽量地睡觉。
2、六到八周婴儿
当宝宝6~8周大的时候,他可能会开始整合他的睡眠。每次睡眠的时间会变少,并且醒着躺在床上比较久。他一天可能需要2~4个小睡,甚至更多。
3、三至四月宝宝
3~4个月左右的宝宝会开始遵循一个可预测的睡眠模式,这是一个好的时机开始发展固定的睡眠时间表。
4、六个月的宝宝
6个月的宝宝一天可能会有2~3个小睡,一个在上午,一个在中午过后,一个可能在靠近傍晚的时候。
5、九个月以上的
大多数9~12个月的婴儿,小睡会下降至一天2个,上午和下午各一次。慢慢到18个月左右,会开始放弃早上的小睡,只剩下下午,直到他们3~4岁。
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