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产后下奶汤之【通草炖猪蹄】

产后妈妈👩为了更好,更多的给宝宝充足的母乳。大部分宝妈在月子期间都会喝一些下奶汤。

下面分享给大家一款常用的下奶汤【通草炖猪蹄】

材料:猪蹄一个,通草20克,当归15克,黄芪15克,王不留行子12克,

汤煲好后,喝汤吃肉就可以了。当然有些妈妈👩喝汤效果也不大,那可以考虑找专业催乳师来帮助宝妈。
#母乳喂养那些事
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