二吖头

要适当运动

疏于锻炼是很多孕妈妈常有的毛病，患有妊娠期疾病或早产流产倾向的准妈卧床养胎是无可厚非的。但是一些身体状况良好的也卧床养胎就未免有些“懒”了。便秘现象在怀孕晚期更为明显，而适量的运动可以增强准妈妈的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，可以预防或减轻便秘。#缓解孕妈便秘小妙招

252阅读 · 编辑于22-04-07 · 广东省

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