从此有了软肋👉妈妈们学习一下辅食食谱【奶酪蒸蛋】
1⃣食材：鸡蛋1个、鲜虾2只、奶酪5克、包菜叶10克、胡萝卜15克
2⃣做法：
👉起锅烧水，水开后放入胡萝卜焯水5分钟，再放入包菜叶焯水1分钟
👉胡萝卜切小丁，包菜叶切丝
👉鲜虾去头尾去壳，去除两边的虾线，冷水入锅，放上姜片去腥，加入鲜虾焯水2分钟，捞出剁碎
👉在容器内磕入一个鸡蛋，加入蔬菜碎和虾仁，撒上奶酪，稍稍搅散
👉盖一个盖子，冷水上锅，开中火蒸15分钟，冷却倒扣脱模就完成啦#辅食
2⃣做法：
👉起锅烧水，水开后放入胡萝卜焯水5分钟，再放入包菜叶焯水1分钟
👉胡萝卜切小丁，包菜叶切丝
👉鲜虾去头尾去壳，去除两边的虾线，冷水入锅，放上姜片去腥，加入鲜虾焯水2分钟，捞出剁碎
👉在容器内磕入一个鸡蛋，加入蔬菜碎和虾仁，撒上奶酪，稍稍搅散
👉盖一个盖子，冷水上锅，开中火蒸15分钟，冷却倒扣脱模就完成啦#辅食
共 2 条评论