七星仔埼埼

🍀伤胃坏习惯：

相信有些宝妈经常胃不好，而且容易胃酸，胃痛，我也是不例外的。所以一定要养成好的饮食习惯，吃饭也不能太急太快，吃完午餐后也不要立即午睡用餐也有定时的规律，也不能暴饮暴食，少吃冷饮和刺激性的食物，例如红薯。🍠米粉要少吃。吃些小米粥比较养胃，最好晚上要少吃夜宵，

414阅读 · 编辑于22-04-25 · 广东省

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