从此有了软肋👉宝宝便秘的两款食谱:
1⃣🥣红薯银耳粥🥣
【食材】
银耳适量、红薯半个、红豆30克、红枣5颗、冰糖适量
【做法】
1⃣银耳泡发撕碎、红豆浸泡2小时，红枣去核切片，红薯去皮切块
2⃣所有食材下锅，加适量清水，煮成粥即可
2⃣紫薯燕麦粥🥣
【食材】
紫薯100克，大米50克，燕麦25克
【做法】
1⃣紫薯去皮切成小块，燕麦提前浸泡；
2⃣所有食材下锅，加适量清水，一起煮至软烂即可#应对宝宝便秘
【食材】
银耳适量、红薯半个、红豆30克、红枣5颗、冰糖适量
【做法】
1⃣银耳泡发撕碎、红豆浸泡2小时，红枣去核切片，红薯去皮切块
2⃣所有食材下锅，加适量清水，煮成粥即可
2⃣紫薯燕麦粥🥣
【食材】
紫薯100克，大米50克，燕麦25克
【做法】
1⃣紫薯去皮切成小块，燕麦提前浸泡；
2⃣所有食材下锅，加适量清水，一起煮至软烂即可#应对宝宝便秘
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