【辅食分享】🔥12M➕宝宝小零食~山药鲜虾条
🌈大家好,我是爱分享的一诺妈妈👩
🍀🍀🍀
今天给大家分享一款适合12M➕宝宝的小零食~山药鲜虾条。
我相信在宝宝的成长过程中,当然少不了🈶️零食的陪伴,但是我们在给宝宝选择零食的时候也要非常的小心谨慎才可以,必须要无添加,到宝宝的身体是有益的才可以,所有今天给大家分享自己在家给宝宝做一款小零食,营养美味,而且还特别的干净卫生,宝宝吃的放心,妈妈也安心。今天主要用到的食材有鲜虾和山药,虾营养丰富,肉质鲜嫩,且易消化,含有丰富的蛋白质,对我们身体都是非常有益的。
接下来我们就来看一下制作过程吧!👏👏👏
✅所需食材
鲜虾80克
山药80克
海苔碎10克
鸡蛋一枚
✅制作过程
1⃣️首先将虾去头去尾去虾线,然后用柠檬水浸泡15分钟去腥,然后山药去皮洗净后切成小块。
2⃣️然后把虾和山药,海苔碎,打入鸡蛋一起放入辅食机中搅打细腻,装进裱花袋中备用。
3⃣️空气炸锅中放入吸油纸,刷上一层油,然后挤入锅中,160度烤20分钟。(在这个过程中可以中途打开翻个面,以免烤胡焦。也可以根据自家空气炸锅性能定时间。)
🌈这样一款营养美味的宝宝小零食就做好了,简单易学,主要是宝宝喜欢吃。姐妹们👭,你们都学会了吗❓今天的分享就到这里了,我们下期再见👋!#妈妈蜕变
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今天给大家分享一款适合12M➕宝宝的小零食~山药鲜虾条。
我相信在宝宝的成长过程中,当然少不了🈶️零食的陪伴,但是我们在给宝宝选择零食的时候也要非常的小心谨慎才可以,必须要无添加,到宝宝的身体是有益的才可以,所有今天给大家分享自己在家给宝宝做一款小零食,营养美味,而且还特别的干净卫生,宝宝吃的放心,妈妈也安心。今天主要用到的食材有鲜虾和山药,虾营养丰富,肉质鲜嫩,且易消化,含有丰富的蛋白质,对我们身体都是非常有益的。
接下来我们就来看一下制作过程吧!👏👏👏
✅所需食材
鲜虾80克
山药80克
海苔碎10克
鸡蛋一枚
✅制作过程
1⃣️首先将虾去头去尾去虾线,然后用柠檬水浸泡15分钟去腥,然后山药去皮洗净后切成小块。
2⃣️然后把虾和山药,海苔碎,打入鸡蛋一起放入辅食机中搅打细腻,装进裱花袋中备用。
3⃣️空气炸锅中放入吸油纸,刷上一层油,然后挤入锅中,160度烤20分钟。(在这个过程中可以中途打开翻个面,以免烤胡焦。也可以根据自家空气炸锅性能定时间。)
🌈这样一款营养美味的宝宝小零食就做好了,简单易学,主要是宝宝喜欢吃。姐妹们👭,你们都学会了吗❓今天的分享就到这里了,我们下期再见👋!#妈妈蜕变
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