二吖头

孕妈妈要适当运动

孕妈妈孕期为了控制新生儿的体重，在妊娠期间，孕妈妈应适当参加活动，不要整天坐着、躺着哦。多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物，少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品、甜饮料、水果等建议要少吃呢！

1221阅读 · 编辑于22-06-08 · 广东省

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