二吖头

坐月子

产后妈妈在坐月子期间在饮食方面最主要的还是忌生冷的食物。而进补也要看时机哦，不可以在一开始就大补特补，而是要看准时期，清淡和营养比较好，适当的食用水果，补充维生素，在荤素饮食上搭配好

94阅读 · 编辑于22-06-13 · 广东省

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