二吖头

多喝汤水

产后妈妈要多喝汤水，如鸡汤、鱼汤、排骨汤含有便于人的身体吸收的氨基酸、维他命、矿物质，而且滋味儿鲜美可非常刺激胃液分泌，提高食欲，还可促进泌乳，产妇出汗多再加之乳汁分泌。

2549阅读 · 编辑于22-06-16 · 广东省

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