二吖头

哺乳妈妈补钙

哺乳妈妈每天的钙适宜摄入量为1600毫克，日常膳食很难达到。为了不影响孩子的生长发育，一般医生会建议每天吃钙片，饮食还要多吃奶制品、豆制品等进行食补。还有就是产后一定要注意多休息，多晒太阳。　

421阅读 · 编辑于22-06-21 · 广东省

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