二吖头

孕妈妈上火吃梨

梨性甘寒，有很好的去火功效，孕妈妈上火时不妨多吃梨。把梨切片放入烧开的沸水中，稍微放点盐，沸腾后捞出来，将梨和汤都喝下去，能起到降火、清热、解毒的作用。除了梨之外，孕妈妈上火时还可以吃火龙果、西瓜、草莓等来下火。

144阅读 · 编辑于22-06-21 · 广东省

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