二吖头

奶酪

奶酪是牛奶的“浓缩”版，1千克奶酪制品都是由10千克牛奶浓缩而成的，具有丰富的蛋白质、维生素B群、钙和多种有利于孕妈妈吸收的微量营养成分。天然奶酪中的乳酸菌有助于孕妈妈的肠胃对营养的吸收，而且一般的奶酪都不会引起体重的负担。

1360阅读 · 编辑于22-06-24 · 广东省

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