我是牛牛麻麻哦

热敷

热敷：如果痛经症状较轻，白天可以将热水袋用腹带固定在腰部或腹部，热敷能舒缓子宫平滑肌，缓解痛经症状。晚上可以采用腹部敷热水袋和热水泡脚的方式，注意水温适宜，以缓解痛经症状。#缓解痛经小妙招

183阅读 · 编辑于22-07-08 · 河北省

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