二吖头

哺乳期吃香蕉

香蕉中含有大量的纤维素和铁质，可以通便补血。铁质是造血的主要原料之一，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汁中铁质也多，有利于预防婴儿贫血。

308阅读 · 编辑于22-07-20 · 广东省

共 4 条评论