二吖头

日夜颠倒

白天忙着照顾宝宝，根本没有时间玩手机，晚上宝宝睡着后，宝妈闲下来，这时候玩会手机，睡眠不足。白天只能跟着宝宝一起睡觉，这就容易造成日夜颠倒，睡眠节奏打乱，影响内分泌，睡眠质量不佳。

147阅读 · 编辑于22-07-24 · 广东

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