_宝宝树

盛夏的七月

哺乳期能吃蛋糕、糖果、冰淇淋等甜品吗？
答
可以偶尔吃一点，不要吃太多。
这些甜品的热量比较高，但对奶水一般没什么影响，偶尔吃一点调剂一下口味和心情是可以的，但别吃太多，否则容易发胖，不利于产后身材恢复。

像冰淇淋这样冷的东西，很多人担心吃了会使乳汁变凉，导致宝宝拉肚子。这一点不用担心，因为乳汁是恒温的，不管妈妈吃了什么，都不会导致它变凉。当然，如果吃完以后，妈妈自己肠胃不舒服，那就要尽量少吃。