_宝宝树

kmt恬恬妈咪

我们实⾏轮班制度，上班前要吃饱喝⾜，休息好，以良好的⾝体和精神状态来上班，这是能够应付长期⾼强度⼯作的重要前提。⽬前交通管制，饮⾷供应不如平时⽅便，建议在家多准备⼲粮，⽔和⽜奶。我准备的⼲粮主要是压缩饼⼲。在我每天上班之前，喝⽜奶吃⼀块压缩饼⼲，在⼯作下压缩饼⼲⾜可以管饱⼏个⼩时，且营养有保证。我个⼈感觉⼝味还不错#我的防护经验