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是小琪儿呀

孕早期症状之睡眠不佳

睡不好是不少孕早期妈妈的“通病”，白天会感觉非常疲倦，甚至筋疲力尽，觉得好像得了感冒，晚上又会有轻度失眠的状况，这是由于体内孕酮水平增高引起的，轻微睡眠不佳的孕妈无需过度紧张，放松身心更有利于睡眠。

一旦睡眠问题严重到开始影响身体和情绪，要及时咨询医生，获取专业帮助。