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是小琪儿呀
葛根

葛根,又叫粉葛,葛藤,含有丰富的雌激素,女性在经期适量吃葛根能够补充体内流失的雌激素,从而达到帮助子宫排出废血的作用。

另外,葛根还是天然的黄体酮食物,女行朋友经常吃些,可以通乳散结,促进雌激素分泌。同时帮助卵巢排毒,起到保护子宫的作用。
#排卵监测
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