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是小琪儿呀
鳝丝打卤面

  

营养:鳝鱼含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、B族维生素等,具有补牌益气和催奶的功效,适合新妈妈滋补、催奶之用


原料:面条、鳝鱼丝各100克,葱末、姜末、酱油、白糖、盐、香油、高汤各适量。

做法:

①鳝鱼丝放入开水中焯一下,捞出沥干水分。

②炒锅置火上,倒油放鳝鱼丝,炸至鳝鱼丝发硬时捞出。

③锅中留少量油,放入酱油、白糖、葱末、姜末、高汤、盐制成卤汁,倒入鳝鱼丝,上下翻动,使卤汁粘在鳝鱼丝上,出锅浇在煮好的面条上,淋上香油即可。
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