_宝宝树

是小琪儿呀

卫生清洁

关于产后一个月甚至100天不让洗澡不让洗头的观念早已过时。妈妈产后一定要注意个人卫生的清洁护理，保持身体的干净清爽，避免病菌感染。洗澡洗头一定要注意室温和水温的适宜，注意保暖不要受凉。

另外，洗澡最好采取淋浴，避免池洗的水不干净感染身体。还要定期更换内衣内裤床单产褥垫等卫生物品，保持室内环境的通风良好，空气清新，不要给细菌一点滋生繁衍的机会。